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肥胖的基本原理脂肪形成方式：一食物中的脂肪在消化道分解为脂肪酸被小肠吸收，进入人体后重新合成脂肪。而食物中的糖和蛋白质，如果摄入量超过消耗量，也会转化为脂肪酸，进一步合成脂肪，以脂肪形式贮存起来。肥胖的本质：肥胖是营养合作已秀精准瘦身过剩的表现，是由于能量的供给大于能量的消耗，作为机体燃料的脂肪在体内过剩而储存起来，而当这个储存量超过了正常的生理需求、并且达到一定数值时，就形成了肥胖。

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