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小肚子上的赘肉怎么看都毁身材，怎么快速瘦肚子呢？按摩肚子可以减肥吗？怎么按摩瘦肚子呢？按摩肚子的确有减肚子的功效。因为按揉腹部过程中可增加胃肠内壁肌肉的血流量及淋巴系统功能，令到胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，从而达到减肥功能。而且，按摩肚子能够帮助刺激末梢神经，并且通过力度不同的按摩，帮助腹部毛细血管畅通，加快腹部脂肪的燃烧，并且还能够帮助预防脂肪在腰腹部的堆积。

减肥店个体工商营业执照办理一般包括以下4个程序：1、申请。即减肥店老板准备好相关身份证，户口本到减肥店营业场所所在地的工商部门提出办理工商营业执照的申请，提交申请书。其中需要的证明材料有身份证、场所房屋租赁合约(或者是自己的房产证)、美容行业从业资格证、健康证等。2、受理。工商部门对申请人提交的证明材料进行审核，对于符合申请规定的，予以受理，如果不符合受理条件的，可以提出哪些材料不齐全，需要重新准备等。3、相关领导审批签字。4、颁发营业执照：经过工商部门主管领导签字审核之后，由申请人缴纳相关费用，可以证实领取相关减肥店经营管理营业执照。

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